临沂作为山东省的一个美丽城市，拉萨作为西藏自治区的首府，两地之间的旅行需求日益增长，本文将为您提供临沂到拉萨的最新出行攻略，助您一路畅游。

交通方式

1、飞机：从临沂机场出发，飞往拉萨贡嘎机场，这是最为快捷的方式，但需要注意高原反应。

2、火车：从临沂火车站出发，经转车到达拉萨，这种方式虽然时间较长，但可以沿途欣赏美景。

路线规划

1、飞机路线：临沂机场—拉萨贡嘎机场，提前预订机票，确保顺利出行。

2、火车路线：从临沂出发，先前往省会济南，再转乘直达拉萨的列车，注意列车时刻表和转车点。

旅行准备

1、证件：身份证、护照（如需出境）、机票（或火车票）等旅行必备证件。

2、衣物：由于拉萨海拔较高，气温较低，需准备厚外套、羽绒服等冬季衣物，携带一件防风防雨的外套。

3、高原反应预防：提前了解高原反应症状，携带相关药物如红景天、丹参等。

4、防晒护肤：拉萨日照强烈，需备好防晒霜、太阳镜等防晒用品。

住宿攻略

拉萨市内有众多酒店和民宿供游客选择，根据您的预算和需求，可以选择豪华酒店、经济型酒店或民宿，建议提前在网上预订，以确保住宿便利。

景点推荐

1、拉萨布达拉宫：作为西藏的象征，布达拉宫是必游之地。

2、大昭寺：感受浓厚的宗教氛围，了解藏传佛教文化。

3、羊卓雍措（羊湖）：美丽的湖泊风光，让人流连忘返。

4、纳木错：世界海拔最高的盐水湖，湖光山色美不胜收。

美食推荐

1、藏式酸奶：口感醇厚，是拉萨的特色小吃。

2、酥油茶：西藏传统饮品，口感独特。

3、青稞酒：西藏特色美酒，值得一试。

4、糌粑：西藏传统美食，搭配青稞酒更佳。

注意事项

1、遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯。

2、注意高原反应，如有不适，及时就医。

3、注意防晒和保暖，避免感冒。

4、在景区内不要随意采摘和破坏自然景观。

临沂到拉萨的旅行是一次难忘的体验，通过本文的攻略，希望能帮助您更好地规划您的行程，享受这次美妙的旅程，祝您旅途愉快！

附录

1、临沂机场/火车站到拉萨的航班/列车时刻表。

2、拉萨酒店/民宿推荐及预订方式。

3、当地旅游咨询服务电话和紧急求助电话。

就是关于临沂到拉萨出行攻略的最新指南，希望您在旅途中一切顺利，留下美好的回忆。