七月，正是山东与西藏旅行的最佳时节，山东的蓝天碧水与西藏的神秘高原相遇，将带给你一次难忘的旅程，本文将为你提供详尽的山东旅游攻略以及西藏之旅的必备指南，助你轻松规划完美的旅行路线。

山东旅游攻略

（一）济南：泉城之美

作为山东省会，济南是旅行的起点，七月的济南，泉水涌动，湖光山色美不胜收，游览趵突泉、大明湖等著名景点，感受泉城的独特魅力。

（二）青岛：海滨风情

青岛是山东的明珠，拥有美丽的海滨风光，游览八大关、栈桥、崂山等景点，品尝地道的海鲜美食，享受悠闲的海滨时光。

（三）曲阜：孔庙之旅

曲阜是孔子的故乡，拥有丰富的历史文化遗产，游览孔庙、孔林等景点，感受儒家文化的魅力。

西藏旅游攻略

（一）拉萨：神圣之城

拉萨是西藏的首府，拥有布达拉宫、大昭寺等著名景点，在拉萨，你可以感受到浓厚的宗教氛围和独特的藏族文化。

（二）纳木错：高原湖泊之美

纳木错是西藏最大的湖泊，湖光山色美不胜收，你可以欣赏到高原湖泊的壮丽景色。

（三）林芝：仙境之旅

七月是林芝的旅游旺季，此时桃花盛开，美不胜收，游览雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰等景点，感受林芝的仙境之美。

旅行准备与注意事项

（一）旅行准备

1、证件：身份证、护照（如需出境）、旅游保险等；

2、装备：防晒霜、太阳镜、帽子、登山鞋、保暖衣物等；

3、药品：高原反应药物、感冒药、消炎药等；

4、预算：提前规划好旅行预算，包括交通、住宿、餐饮、门票等费用。

（二）注意事项

1、高原反应：西藏海拔较高，游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备；

2、气候：西藏气候干燥，昼夜温差大，需带好保暖衣物；

3、饮食：注意饮食习惯，避免食物中毒；

4、安全：遵守旅游规定，注意人身安全，避免走失或发生意外。

推荐行程

Day 1：济南-拉萨

Day 2：游览拉萨市区，参观布达拉宫、大昭寺等景点

Day 3：拉萨-纳木错

Day 4：纳木错-林芝

Day 5-7：游览林芝景区，欣赏仙境之美

Day 8：林芝-济南或青岛

Day 9：返回济南或青岛，结束旅程

山东与西藏，一个拥有泉城之美，一个拥有神圣之城，两者结合将带给你一次难忘的旅程，在七月这个旅游旺季，提前规划好行程，做好准备，你将收获一次完美的旅行体验，希望本文提供的山东旅游攻略和西藏旅游指南能对你的旅行有所帮助，祝你旅途愉快！