建瓯和延平，这两个名字背后蕴藏着丰富的历史与自然风光，建瓯作为福建省的历史文化名城，延平则是闽江上游的美丽河畔，本文将为您带来建瓯延平的旅游攻略，带您领略这片土地的古韵与自然之美。

建瓯：历史文化名城的魅力

1、建瓯古韵

建瓯历史悠久，文化底蕴深厚，您可以欣赏到古建筑、古遗址等丰富的文化遗产，首先推荐您参观建瓯古城，感受这座古城的韵味。

2、景点推荐

（1）蔡氏古民居：这是建瓯古代民居的典型代表，体现了福建民居的特色。

（2）建瓯博物馆：这里展示了建瓯丰富的历史文物，是了解建瓯历史文化的好去处。

（3）九龙井：古老的井群，传说与九龙有关，是建瓯的一大特色。

延平：闽江河畔的自然风光

1、延平简介

延平位于闽江上游，河畔风光秀美，自然景观丰富。

2、景点推荐

（1）九龙峡：延平的九龙峡景色秀美，峡谷、瀑布、溪流等自然景观一应俱全。

（2）闽江河畔公园：在这里可以欣赏到闽江的美丽风光，感受河畔的宁静与惬意。

（3）天斗山森林公园：拥有茂密的植被和清新的空气，是感受自然的好去处。

建瓯延平美食

1、建瓯美食

建瓯的美食文化同样丰富，这里的美食以独特的风味和丰富的口感著称，推荐您品尝建瓯板鸭、建瓯扁食等当地特色美食。

2、延平美食

延平的美食则以清新自然为特点，推荐您品尝闽江鱼宴，感受闽江鱼的鲜美，当地的特色小吃如延平糕、豆腐花等也是不错的选择。

旅行建议与注意事项

1、最佳旅行时间：建瓯延平的四季皆有不同的风景，最佳旅行时间为春秋两季。

2、穿着建议：建瓯延平的景点多以自然风光为主，建议穿着舒适的鞋子，以便行走。

3、旅行安全：在游玩过程中，请注意安全，特别是在参观自然景观时，要遵循指示，不要攀爬未开放的区域。

4、疫情防控：请关注当地的疫情防控政策，做好相关防护措施。

建瓯延平，一处集历史文化与自然风光于一体的美丽之地，您可以领略到古城的韵味，感受河畔的宁静，品尝当地的美食，希望这篇旅游攻略能为您的建瓯延平之行提供帮助，祝您旅途愉快！

建瓯延平，一个充满魅力的旅游目的地，无论是历史文化还是自然风光，这里都有许多值得您探索的地方，希望您在旅途中收获满满，留下美好的回忆。