对于计划从上海自驾至宝鸡的旅行者，一份详尽的攻略是必不可少的，本文将为您提供最新的上海至宝鸡驾车攻略，包括路线规划、时间预计、休息站点推荐、注意事项等，旨在帮助您顺利完成旅程。

路线规划与时间预计

1、路线选择：

从上海出发，主要路线为沿G40沪陕高速公路前往宝鸡，途中将经过江苏、安徽、河南等地。

2、时间预计：

全程大约需要12-14小时，视路况和驾驶速度而定，建议分两天行程，确保驾驶安全。

沿途休息站点推荐

1、江苏省境内：

扬州、南京等地设有高速公路服务区，可在此休息用餐。

2、河南省境内：

商丘、郑州等地设有大型服务区，可在此进行较长时间的休息。

具体行程安排

第一天：上海出发，沿G40沪陕高速前往扬州，途中可在扬州休息用餐，继续前行至南京，可选择在南京住宿，享受当地美食。

第二天：从南京出发，继续沿G40前行，途经河南商丘、郑州等地，最终抵达宝鸡，在途中可选择在河南境内的大型服务区休息，抵达宝鸡后，可参观当地著名景点，如宝鸡青铜器博物馆等。

注意事项

1、行车安全：长途驾驶需保持充足的精力和注意力，合理安排休息时间，遵守交通规则，确保行车安全。

2、路况信息：关注沿途路况信息，避开拥堵时段和路段。

3、车辆检查：出发前请检查油、水、轮胎等，确保车辆状况良好。

4、住宿预订：提前预订沿途酒店或民宿，确保有合适的休息场所。

5、疫情防控：关注疫情动态，遵守当地疫情防控政策，做好个人防护。

6、美食体验：沿途各地美食丰富，不妨尝试一下当地特色美食。

7、景点推荐：宝鸡作为历史文化名城，有许多值得一游的景点，抵达宝鸡后，可参观宝鸡青铜器博物馆、炎帝陵等。

8、行车文明：尊重其他驾驶员和乘客，保持文明驾驶，共同营造良好的行车环境。

9、备用路线：建议准备一条备用路线，以应对突发路况和交通管制。

10、应急准备：携带急救包、常用药品等应急物品，以备不时之需。

装备建议

1、车载充电器、车载冰箱等行车必备装备；

2、地图、导航仪或手机地图应用；

3、舒适的座椅垫、腰部支撑垫等驾驶用品；

4、防晒用品、雨伞等防护用品；

5、车载娱乐设备，如音乐播放器、游戏机等，以缓解长途驾驶的疲劳。